Un remedio del estreñimiento usando potasio y las ciruelas pasas
Número de palabras:
445
Resumen:
Aprende a usar el potasio para eliminar el estreñimiento. Mediante el uso de una fruta natural y de potasio , puede fortalecer su colon y obtener alivio de la constipación .
Palabras clave:
Estreñimiento, potasio , dos puntos, las ciruelas pasas
Cuerpo del artículo:
El potasio y las ciruelas pasas son un remedio del estreñimiento natural que se puede utilizar de forma rápida para ayudarle a obtener alivio de la constipación .
El potasio es necesario en las paredes del colon para asegurar que se produce la acción peristáltica . Sin potasio, las paredes del colon son débiles e incapaces de responder y contraerse adecuadamente cuando la materia fecal debe ser movida .
El potasio en los tejidos de la pared del colon trae más oxígeno , que es necesaria para la buena función de las células y la eliminación de toxinas. Además, el potasio crea un ambiente alcalino en el interior y fuera de la célula , que ayudan a proteger las paredes celulares de las bacterias , hongos, y otros patógenos .
El potasio es una fuente de gran alcance en lo que respecta a la limpieza , la alimentación y la construcción de sus paredes del colon. Extracción de la fina capa de acumulación - moco se endurecen , la materia fecal seca , derby residuos, metales pesados - en contra de la pared del colon se puede lograr por el consumo de aquellos alimentos que son altos en potasio.
El exceso de acumulación en las paredes de los dos puntos de la materia fecal y toxinas es una de las causas del estreñimiento continuo. Esta acumulación impide paredes de su colon funcione correctamente.
El potasio es necesario para reducir la ansiedad y la depresión . Estas condiciones pueden afectar a los movimientos peristálticos del colon. La falta de energía hace que los músculos y los órganos a ceder y carecen de tono.
De potasio, también , extrae agua del cuerpo . Así que cuando el potasio se encuentra en el colon que atrae el agua y tira de ella en la materia fecal. Esto hace que su materia fecal más suave y más fácil de moverse a lo largo del colon.
Para obtener más potasio en su dieta hace un remedio del estreñimiento beber por ,
Verter el agua caliente sobre las ciruelas secas y esperar 10 minutos. Luego comer las ciruelas y beber el jugo Haga esto con el estómago vacío por la mañana .
La alta concentración de potasio y vitamina A , en las ciruelas pasas , estimula los procesos enzimáticos . Estos procesos se derriten desechos fecales de pared y se disuelven bloqueos . También activan la acción peristáltica para mover este tipo de residuos a través de su recto.
Los alimentos para comer que son ricos en potasio son :
repollo, tomates amarillos , espinacas , zanahorias, brócoli, pepinos , coliflor, brotes de alfalfa , leche de cabra, semillas de sésamo , germen de trigo cerveceros levadura, semillas de lino , uvas, pimientos verdes , piña , remolacha, patatas con piel Melaza
Si usted tiene alguna enfermedad renal , no tome suplementos de potasio a menos que se lo indique su médico. Si usted está embarazada, tomar potasio sólo bajo supervisión de un médico .
Si usted está tomando algún tipo de medicamentos , no tome potasio a menos que se lo indique su médico.
Cuando usted tiene estreñimiento , lo mejor es tomar suplementos de potasio. Una vez que haya eliminado su estreñimiento marcha atrás en el potasio que está tomando y depende de su dosis de potasio de los alimentos que consume .
Mi dosis de potasio recomendada es de 1000 - 3000 mg al día con las comidas .
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445
Resumen:
Aprende a usar el potasio para eliminar el estreñimiento. Mediante el uso de una fruta natural y de potasio , puede fortalecer su colon y obtener alivio de la constipación .
Palabras clave:
Estreñimiento, potasio , dos puntos, las ciruelas pasas
Cuerpo del artículo:
El potasio y las ciruelas pasas son un remedio del estreñimiento natural que se puede utilizar de forma rápida para ayudarle a obtener alivio de la constipación .
El potasio es necesario en las paredes del colon para asegurar que se produce la acción peristáltica . Sin potasio, las paredes del colon son débiles e incapaces de responder y contraerse adecuadamente cuando la materia fecal debe ser movida .
El potasio en los tejidos de la pared del colon trae más oxígeno , que es necesaria para la buena función de las células y la eliminación de toxinas. Además, el potasio crea un ambiente alcalino en el interior y fuera de la célula , que ayudan a proteger las paredes celulares de las bacterias , hongos, y otros patógenos .
El potasio es una fuente de gran alcance en lo que respecta a la limpieza , la alimentación y la construcción de sus paredes del colon. Extracción de la fina capa de acumulación - moco se endurecen , la materia fecal seca , derby residuos, metales pesados - en contra de la pared del colon se puede lograr por el consumo de aquellos alimentos que son altos en potasio.
El exceso de acumulación en las paredes de los dos puntos de la materia fecal y toxinas es una de las causas del estreñimiento continuo. Esta acumulación impide paredes de su colon funcione correctamente.
El potasio es necesario para reducir la ansiedad y la depresión . Estas condiciones pueden afectar a los movimientos peristálticos del colon. La falta de energía hace que los músculos y los órganos a ceder y carecen de tono.
De potasio, también , extrae agua del cuerpo . Así que cuando el potasio se encuentra en el colon que atrae el agua y tira de ella en la materia fecal. Esto hace que su materia fecal más suave y más fácil de moverse a lo largo del colon.
Para obtener más potasio en su dieta hace un remedio del estreñimiento beber por ,
Verter el agua caliente sobre las ciruelas secas y esperar 10 minutos. Luego comer las ciruelas y beber el jugo Haga esto con el estómago vacío por la mañana .
La alta concentración de potasio y vitamina A , en las ciruelas pasas , estimula los procesos enzimáticos . Estos procesos se derriten desechos fecales de pared y se disuelven bloqueos . También activan la acción peristáltica para mover este tipo de residuos a través de su recto.
Los alimentos para comer que son ricos en potasio son :
repollo, tomates amarillos , espinacas , zanahorias, brócoli, pepinos , coliflor, brotes de alfalfa , leche de cabra, semillas de sésamo , germen de trigo cerveceros levadura, semillas de lino , uvas, pimientos verdes , piña , remolacha, patatas con piel Melaza
Si usted tiene alguna enfermedad renal , no tome suplementos de potasio a menos que se lo indique su médico. Si usted está embarazada, tomar potasio sólo bajo supervisión de un médico .
Si usted está tomando algún tipo de medicamentos , no tome potasio a menos que se lo indique su médico.
Cuando usted tiene estreñimiento , lo mejor es tomar suplementos de potasio. Una vez que haya eliminado su estreñimiento marcha atrás en el potasio que está tomando y depende de su dosis de potasio de los alimentos que consume .
Mi dosis de potasio recomendada es de 1000 - 3000 mg al día con las comidas .
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