los accesorios es de color amarillo ... Y Delicious
Contar palabras:
298
Resumen:
las mejores bebidas de este verano se incorporarán sabores que capturan la esencia del sol y de infundir ingredientes más abundantes
de la temporada
Palabras clave:
Best Summer los accesorios es de color amarillo ... Y Delicious
Cuerpo del artículo:
A medida que la nación cuenta con el clima más cálido, todo el mundo de la moda para gourmets están eligiendo amarillo como el ""
color de acento. Este verano, incorporar amarillo en su propia rutina diaria: llevar un poco de sol en el interior con bebidas
disfrutado tradicionalmente durante los meses más cálidos (como el té helado o limonada), llenar un vaso con limón para un central
rápido, o poner SPLENDA ® Endulzante Sin Calorías paquetes en su tazón de azúcar.
las mejores bebidas de este verano se incorporarán sabores que capturan la esencia del sol y de infundir ingredientes más abundantes
de la temporada. Los aficionados pueden ver a coctelero celebridad y autora de libros de Bruce Weinstein para un nuevo giro en los
clásicos de bebidas.
Su receta para el té de manzanilla-Granada ofrece el tradicional té helado, un favorito del verano asador, un impulso de vitalidad y
glamour. Endulzados con SPLENDA ® Endulzante Sin Calorías, se actualiza deleitó al público y apaga la sed, mientras que disminuye el
azúcar y el consumo de calorías.
El té de manzanilla-Granada
El jugo de granada contiene antioxidantes poderosos, por lo que este golpe es a la vez relajante y saludable.
Rinde 4 (1 taza) porciones
Tiempo de preparación: 5 minutos
4 bolsitas de té de manzanilla
3 tazas de agua hirviendo
1 taza de jugo de granada
1 / 3 taza de SPLENDA ® Endulzante Sin Calorías, Granulado o 9 SPLENDA ® Endulzante Sin Calorías, paquetes
Aderezo: ramitas de menta fresca
Coloque las bolsas de té en una taza medidora grande resistente al calor o la jarra, verter agua hirviendo sobre las bolsas de té.
Empinada 1 hora, o hasta que se enfríe a temperatura ambiente. Retire y deseche las bolsas de té.
Agregar el jugo de la granada y el SPLENDA ® Granulado o paquetes SPLENDA ®, revolviendo hasta que SPLENDA ® se disuelve. Sirva con
hielo, adornar con ramitas de menta.
Información nutricional por porción
Intercambios Dietéticos medio de frutas
Tamaño de la porción: 1 taza
Calorías 45, Calorías de grasa 0; Grasa total 0g, Grasa saturada 0g, Grasa Trans 0g, Colesterol 0 mg, Sodio 10 mg, Carbohidratos
totales 11g, Fibra Dietética 0g; Azúcares 9g; Proteína 0g.
Esta receta, si se compara con una receta tradicional, tiene una reducción del 55% en calorías, una reducción del 56% en hidratos de
carbono y una reducción del 65% de azúcares.
Monday, November 15, 2010
Área de Yellowstone los medios de comunicación de la empresa ayuda a proteger las aguas de pesca con mosca
Área de Yellowstone los medios de comunicación de la empresa ayuda a proteger las aguas de pesca con mosca
Contar palabras:
232
Resumen:
Con el fin de aprovechar la popularidad de Yellowstone, Montana, Wyoming y la pesca con mosca en el marco del programa de viajes
para las personas que visitan esta región ecológicamente sensible, el "Stop autostopistas acuáticos! Campaña alistó la ayuda de los
medios de comunicación vertical, con sede en Jackson Hole , Wyoming.
Palabras clave:
la pesca con mosca, la conservación, el medio ambiente, invasoras, especies, Wyoming, Montana, Yellowstone, los parques nacionales
Cuerpo del artículo:
En el pasado, la mayoría de la gente ha mirado al gobierno para hacer frente a diversos temas ambientales. Sin embargo, la
complejidad y magnitud de estos problemas aumentan de manera exponencial, un enfoque diferente es necesario.
"Stop autostopistas acuáticos! Campaña se ha convertido en un vehículo de unificar las comunicaciones para hacer frente a la cada
vez mayor número de especies acuáticas invasoras y ha atraído el interés, apoyo y la participación activa del sector privado. El
nacional de Especies Acuáticas de puro estorbo "(ANS) Grupo de Trabajo, los EE.UU. Fish and Wildlife Service y la Guardia Costera de
los EE.UU. son los principales patrocinadores de esta campaña. Sin embargo, los organizadores de la campaña se han dado cuenta del
poder de trabajar con el sector privado para aumentar la exposición de la causa.
Si "Google" Wyoming o Montana, la pesca con mosca o Vacaciones de Yellowstone, es probable encontrarse con uno de los guías de
viajes en línea vertical de los medios de comunicación. Un banner en la parte superior de cada página muestra el 'Stop autostopistas
acuáticos! Mensaje, instando a la planificación temporal de los visitantes a hacer clic y aprender cómo pueden ayudar a proteger las
aguas en este lugar y alrededores Parque Nacional de Yellowstone.
Con la red vertical de los medios de comunicación de sitios web de forma colectiva atrae a más de 3 millones de personas y generando
más de 2,4 millones de referencias cada año, este es un ejemplo de cómo el 'Stop autostopistas acuáticos! "Capacidad de difusión es
mucho mayor, trabajando estrechamente con los intereses privados y sin fines de lucro. Estas organizaciones tienen un interés
personal en la promoción de un mensaje de conservación unificado para limitar la propagación de especies invasoras acuáticas
nocivas.
Contar palabras:
232
Resumen:
Con el fin de aprovechar la popularidad de Yellowstone, Montana, Wyoming y la pesca con mosca en el marco del programa de viajes
para las personas que visitan esta región ecológicamente sensible, el "Stop autostopistas acuáticos! Campaña alistó la ayuda de los
medios de comunicación vertical, con sede en Jackson Hole , Wyoming.
Palabras clave:
la pesca con mosca, la conservación, el medio ambiente, invasoras, especies, Wyoming, Montana, Yellowstone, los parques nacionales
Cuerpo del artículo:
En el pasado, la mayoría de la gente ha mirado al gobierno para hacer frente a diversos temas ambientales. Sin embargo, la
complejidad y magnitud de estos problemas aumentan de manera exponencial, un enfoque diferente es necesario.
"Stop autostopistas acuáticos! Campaña se ha convertido en un vehículo de unificar las comunicaciones para hacer frente a la cada
vez mayor número de especies acuáticas invasoras y ha atraído el interés, apoyo y la participación activa del sector privado. El
nacional de Especies Acuáticas de puro estorbo "(ANS) Grupo de Trabajo, los EE.UU. Fish and Wildlife Service y la Guardia Costera de
los EE.UU. son los principales patrocinadores de esta campaña. Sin embargo, los organizadores de la campaña se han dado cuenta del
poder de trabajar con el sector privado para aumentar la exposición de la causa.
Si "Google" Wyoming o Montana, la pesca con mosca o Vacaciones de Yellowstone, es probable encontrarse con uno de los guías de
viajes en línea vertical de los medios de comunicación. Un banner en la parte superior de cada página muestra el 'Stop autostopistas
acuáticos! Mensaje, instando a la planificación temporal de los visitantes a hacer clic y aprender cómo pueden ayudar a proteger las
aguas en este lugar y alrededores Parque Nacional de Yellowstone.
Con la red vertical de los medios de comunicación de sitios web de forma colectiva atrae a más de 3 millones de personas y generando
más de 2,4 millones de referencias cada año, este es un ejemplo de cómo el 'Stop autostopistas acuáticos! "Capacidad de difusión es
mucho mayor, trabajando estrechamente con los intereses privados y sin fines de lucro. Estas organizaciones tienen un interés
personal en la promoción de un mensaje de conservación unificado para limitar la propagación de especies invasoras acuáticas
nocivas.
Saturday, November 6, 2010
Invierno Consejos Mochilero
Invierno Consejos Mochilero
Contar palabras:
530
Resumen:
mochila de invierno es una oportunidad para disfrutar de la belleza del desierto sin multitudes. Puede ser peligroso, sin embargo, si usted no sabe algunas técnicas de supervivencia en frío clima.
Palabras clave:
mochila de invierno, senderismo, técnicas de supervivencia
Cuerpo del artículo:
mochila de invierno puede significar tus huellas son las únicas que hay. Que se suma a la belleza de la experiencia, sino también al peligro. Solo y en un ambiente frío, es importante saber qué hacer en caso de emergencia. Aprender algunas habilidades básicas de supervivencia clima frío puede salvar su vida.
Hacer fuego
Imagina caer en un arroyo y remojar todo con usted, cuando usted está más de un día desde la carretera más cercana y está por debajo de congelación. ¿Qué haría usted? Iniciar un incendio, por supuesto, pero ¿verdad?
Siempre lleve fósforos impermeables, y la práctica de iniciar un fuego en el frío ANTES vas de viaje de invierno. Saber que tinders trabajar incluso cuando está mojado. Corteza de abedul, por ejemplo, se quema cuando está mojado, por lo que será la savia de los pinos y los abetos. Usted puede tener sólo unos minutos antes de los dedos demasiado frío para funcionar, por lo que la velocidad es la esencia.
Mochila de invierno - Refugios para la supervivencia
Usted probablemente tiene una tienda de campaña con usted, pero usted todavía puede querer aprender la construcción de vivienda con bloques de nieve. A veces se puede pisar los bloques sin necesidad de herramientas, con sus pies y, a continuación Liff ellos desde abajo. Sólo jugar en su patio trasero hasta que llegue el cuelgue de ella. En caso de emergencia, o si el clima se vuelve muy frío, puede que quiera poner su tienda de campaña detrás de un muro de bloques de nieve, para detener el viento.
Si no está lloviendo, un refugio de supervivencia rápida para el calor es un montón de hojas secas, hierba, helechos Braken u otras plantas. Una vez conseguidas suficiente pasto seco de un pantano congelado en treinta minutos para hacer una pila de varios pies de espesor. Dormí con gusto en el centro de la misma (por encima de la mitad de la hierba de aislamiento, la mitad de abajo) con sólo una chaqueta, a pesar de temperaturas bajo cero.
Mantenerse seco
Puede ser húmedo y caliente cuando lo bajo cero, siempre y cuando usted está activo. En el momento que deje de moverse, sin embargo, comienza a perder su calor corporal. Una vez que llegue a través de refrigerados, es difícil entrar en calor otra vez. Hipotermia (temperatura corporal baja) mata a muchas personas cada año.
Si te mojas, tratar de secar antes de ir a dormir. Ponga ropa seca en si los tiene, y el uso de un fuego para secar las ropas húmedas. Temprano en el día, puede ser capaz de tender la ropa húmeda en el paquete de que se seque al sol. A menudo, cuando es más frío, el aire es más seco.
Trata de no sudar. Ajuste sus capas, eliminando y añadiendo camisas, suéteres y chaquetas como sea necesario para evitar que se caliente demasiado o demasiado frío. El sudor y la ropa húmeda de sudor, le hará perder rápidamente el calor del cuerpo una vez que deje de moverse. Manténgase seco para mantener el calor.
Hay muchas otras habilidades de supervivencia en frío clima que es posible que desee aprender. (Puede generar calor por comer alimentos grasos, por ejemplo.) No es necesario saber cientos de habilidades y técnicas, pero ¿por qué no aprender algunas cosas básicas, como las anteriores, antes de su viaje de mochilero el próximo invierno?
Contar palabras:
530
Resumen:
mochila de invierno es una oportunidad para disfrutar de la belleza del desierto sin multitudes. Puede ser peligroso, sin embargo, si usted no sabe algunas técnicas de supervivencia en frío clima.
Palabras clave:
mochila de invierno, senderismo, técnicas de supervivencia
Cuerpo del artículo:
mochila de invierno puede significar tus huellas son las únicas que hay. Que se suma a la belleza de la experiencia, sino también al peligro. Solo y en un ambiente frío, es importante saber qué hacer en caso de emergencia. Aprender algunas habilidades básicas de supervivencia clima frío puede salvar su vida.
Hacer fuego
Imagina caer en un arroyo y remojar todo con usted, cuando usted está más de un día desde la carretera más cercana y está por debajo de congelación. ¿Qué haría usted? Iniciar un incendio, por supuesto, pero ¿verdad?
Siempre lleve fósforos impermeables, y la práctica de iniciar un fuego en el frío ANTES vas de viaje de invierno. Saber que tinders trabajar incluso cuando está mojado. Corteza de abedul, por ejemplo, se quema cuando está mojado, por lo que será la savia de los pinos y los abetos. Usted puede tener sólo unos minutos antes de los dedos demasiado frío para funcionar, por lo que la velocidad es la esencia.
Mochila de invierno - Refugios para la supervivencia
Usted probablemente tiene una tienda de campaña con usted, pero usted todavía puede querer aprender la construcción de vivienda con bloques de nieve. A veces se puede pisar los bloques sin necesidad de herramientas, con sus pies y, a continuación Liff ellos desde abajo. Sólo jugar en su patio trasero hasta que llegue el cuelgue de ella. En caso de emergencia, o si el clima se vuelve muy frío, puede que quiera poner su tienda de campaña detrás de un muro de bloques de nieve, para detener el viento.
Si no está lloviendo, un refugio de supervivencia rápida para el calor es un montón de hojas secas, hierba, helechos Braken u otras plantas. Una vez conseguidas suficiente pasto seco de un pantano congelado en treinta minutos para hacer una pila de varios pies de espesor. Dormí con gusto en el centro de la misma (por encima de la mitad de la hierba de aislamiento, la mitad de abajo) con sólo una chaqueta, a pesar de temperaturas bajo cero.
Mantenerse seco
Puede ser húmedo y caliente cuando lo bajo cero, siempre y cuando usted está activo. En el momento que deje de moverse, sin embargo, comienza a perder su calor corporal. Una vez que llegue a través de refrigerados, es difícil entrar en calor otra vez. Hipotermia (temperatura corporal baja) mata a muchas personas cada año.
Si te mojas, tratar de secar antes de ir a dormir. Ponga ropa seca en si los tiene, y el uso de un fuego para secar las ropas húmedas. Temprano en el día, puede ser capaz de tender la ropa húmeda en el paquete de que se seque al sol. A menudo, cuando es más frío, el aire es más seco.
Trata de no sudar. Ajuste sus capas, eliminando y añadiendo camisas, suéteres y chaquetas como sea necesario para evitar que se caliente demasiado o demasiado frío. El sudor y la ropa húmeda de sudor, le hará perder rápidamente el calor del cuerpo una vez que deje de moverse. Manténgase seco para mantener el calor.
Hay muchas otras habilidades de supervivencia en frío clima que es posible que desee aprender. (Puede generar calor por comer alimentos grasos, por ejemplo.) No es necesario saber cientos de habilidades y técnicas, pero ¿por qué no aprender algunas cosas básicas, como las anteriores, antes de su viaje de mochilero el próximo invierno?
Camping en invierno puede ser muy divertido
Camping en invierno puede ser muy divertido
Contar palabras:
431
Resumen:
Acampar es una divertida aventura para toda la familia. Cada campamento tiene un poco de planificación para asegurarse de que cuentan con suministros y equipos necesarios de seguridad. Sin embargo, para acampar durante el invierno ha precauciones específicas que deben tomarse. Estar preparado para cualquier cosa es esencial durante el frío.
La ropa es especialmente importante durante el invierno. Ya sea que su estancia en el camping o de salir para una caminata, es importante para mantener su temperatura corporal y evitar los efectos de los malos ...
Palabras clave:
Camping en invierno, la nieve camping
Cuerpo del artículo:
Acampar es una divertida aventura para toda la familia. Cada campamento tiene un poco de planificación para asegurarse de que cuentan con suministros y equipos necesarios de seguridad. Sin embargo, para acampar durante el invierno ha precauciones específicas que deben tomarse. Estar preparado para cualquier cosa es esencial durante el frío.
La ropa es especialmente importante durante el invierno. Ya sea que su estancia en el camping o de salir para una caminata, es importante para mantener su temperatura corporal y evitar los efectos nocivos del clima frío como la hipotermia. Siempre use un sombrero. Hasta el ochenta por ciento del calor corporal se pierde por la cabeza, así que lleva un sombrero es esencial. Vístase en capas. Use varias capas de ropa y elegir la ropa exterior que es resistente al agua. Use calcetines gruesos de lana. El uso de dos pares de calcetines es recomendable para el calor y la comodidad. Siempre use botas que se adaptan al clima frío y son resistentes al agua. Mantener los pies calientes y secos es fundamental para protegerse de la hipotermia.
Asegúrese de que tiene el calor del fuego en su camping, y que las tiendas de campaña para dormir está bien aislada del frío. Elegir bolsas de dormir y colchonetas que son impermeables y tienen forros de abrigo. Asegúrese de que usted entra en el saco de dormir ya caliente y seco. Hacer algunos ejercicios y se caliente por el fuego antes de entrar en su tienda de campaña y de ir a dormir. Si tiene la ropa mojada sobre el cambio de ella y sólo duermen en ropa seca.
Tendrá menos hambre en el invierno, pero no descuiden su nutrición. Esto ayudará a mantener su nivel de energía. Las bebidas calientes le ayudará. Taza de sopa o sopas enlatadas son ideales para la nutrición y la adición de calor a la dieta. Manténgase alejado de café, el té y el alcohol si usted está sintiendo los efectos de la hipotermia ya que diluyen la sangre y en realidad los síntomas de antelación.
Esté preparado para las emergencias. No es raro que un repentino cambio drástico en el clima dejando varado y no puede regresar a su campamento. También es posible tener un accidente como el deslizamiento en una pendiente resbaladiza o con una caída en el hielo en agua helada. Estar preparado para desastres como puede significar la diferencia entre la vida y la muerte. Siempre han fósforos impermeables de alimentos y suministros de agua, mantas y kits de primeros auxilios.
Tomando algo de tiempo para planificar y prepararse para acampar en el invierno es esencial para mantenerse a salvo y sacar el máximo partido de su experiencia. Asegúrese de que tiene elementos para mantenerse caliente y nutrida. Plan para el tren de inesperados y tener disponibles en caso de emergencia.
Contar palabras:
431
Resumen:
Acampar es una divertida aventura para toda la familia. Cada campamento tiene un poco de planificación para asegurarse de que cuentan con suministros y equipos necesarios de seguridad. Sin embargo, para acampar durante el invierno ha precauciones específicas que deben tomarse. Estar preparado para cualquier cosa es esencial durante el frío.
La ropa es especialmente importante durante el invierno. Ya sea que su estancia en el camping o de salir para una caminata, es importante para mantener su temperatura corporal y evitar los efectos de los malos ...
Palabras clave:
Camping en invierno, la nieve camping
Cuerpo del artículo:
Acampar es una divertida aventura para toda la familia. Cada campamento tiene un poco de planificación para asegurarse de que cuentan con suministros y equipos necesarios de seguridad. Sin embargo, para acampar durante el invierno ha precauciones específicas que deben tomarse. Estar preparado para cualquier cosa es esencial durante el frío.
La ropa es especialmente importante durante el invierno. Ya sea que su estancia en el camping o de salir para una caminata, es importante para mantener su temperatura corporal y evitar los efectos nocivos del clima frío como la hipotermia. Siempre use un sombrero. Hasta el ochenta por ciento del calor corporal se pierde por la cabeza, así que lleva un sombrero es esencial. Vístase en capas. Use varias capas de ropa y elegir la ropa exterior que es resistente al agua. Use calcetines gruesos de lana. El uso de dos pares de calcetines es recomendable para el calor y la comodidad. Siempre use botas que se adaptan al clima frío y son resistentes al agua. Mantener los pies calientes y secos es fundamental para protegerse de la hipotermia.
Asegúrese de que tiene el calor del fuego en su camping, y que las tiendas de campaña para dormir está bien aislada del frío. Elegir bolsas de dormir y colchonetas que son impermeables y tienen forros de abrigo. Asegúrese de que usted entra en el saco de dormir ya caliente y seco. Hacer algunos ejercicios y se caliente por el fuego antes de entrar en su tienda de campaña y de ir a dormir. Si tiene la ropa mojada sobre el cambio de ella y sólo duermen en ropa seca.
Tendrá menos hambre en el invierno, pero no descuiden su nutrición. Esto ayudará a mantener su nivel de energía. Las bebidas calientes le ayudará. Taza de sopa o sopas enlatadas son ideales para la nutrición y la adición de calor a la dieta. Manténgase alejado de café, el té y el alcohol si usted está sintiendo los efectos de la hipotermia ya que diluyen la sangre y en realidad los síntomas de antelación.
Esté preparado para las emergencias. No es raro que un repentino cambio drástico en el clima dejando varado y no puede regresar a su campamento. También es posible tener un accidente como el deslizamiento en una pendiente resbaladiza o con una caída en el hielo en agua helada. Estar preparado para desastres como puede significar la diferencia entre la vida y la muerte. Siempre han fósforos impermeables de alimentos y suministros de agua, mantas y kits de primeros auxilios.
Tomando algo de tiempo para planificar y prepararse para acampar en el invierno es esencial para mantenerse a salvo y sacar el máximo partido de su experiencia. Asegúrese de que tiene elementos para mantenerse caliente y nutrida. Plan para el tren de inesperados y tener disponibles en caso de emergencia.
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